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tae soo do®...

Materiale originale in www.hwarangdo.com

Il significato del termine Tae Soo Do® è "Via della grande mano" o "Via dello spirito guerriero". L’Arte Marziale Tae Soo Do® è stata creata dal Dr. Lee come un sistema introduttivo al Hwa Rang Do®.

Questo è stato necessario perché il programma di studi del Hwa Rang Do® è molto complesso e richiede una notevole preparazione di base che un principiante delle Arti Marziali in genere non possiede (ad es. i bambini o coloro che non hanno mai praticato Arti Marziali o sport di nessun tipo).

Il programma del Tae Soo Do® è studiato per rafforzare il corpo e sviluppare l’attitudine alle Arti Marziali dei praticanti privi di esperienza. Naturalmente, durante la pratica del Tae Soo Do® ci si avvicina gradualmente ai principi dei meccanismi e della filosofia del Hwa Rang Do® (si noti che nel TaeKwonDo è esistita temporaneamente una organizzazione che è stata denominata Korean TaeSooDo Association ma che non ha nessun collegamento con il Tae Soo Do®).


programma

Programma per cintura:

TAE SOO DO® MOO KUB (9° grado)
CINTURA BIANCA: DA 2 A 3 MESI

UNIFORME

Dobok -- Giacca nera / pantaloni bianchi

Cintura -- bianca (Back Dee)

REQUISITI

Movimenti di base e filosofia di base.

Jok Sul & Kwon Sul (calci e pugni)

Il Bo Dae Ryun - Sparring attacco/risposta

Hyung Bop - Tae Soo Kujin Hyung (forma)

Jok Sul - calcio frontale e circolare

Dae Ryun - Free Fighting

Ssang Jyel Bong - training con il bastone a due pezzi

TAE SOO DO® PAL KUB (8° grado)
CINTURA ARANCIO: DA 2 A 3 MESI

UNIFORME

Dobok -- Giacca nera / pantaloni bianchi

Cintura -- arancio (Juhong dee)

REQUISITI

Movimenti di base e filosofia di base.

Jok Sul & Kwon Sul (calci e pugni)

Il Bo Dae Ryun - Sparring attacco/risposta

Hyung Bop - Tae Soo Paljin Hyung (forma)

Jok Sul - calcio frontale, circolare e laterale

Dae Ryun - Free Fighting / sparring

Ssang Jyel Bong - training con il bastone a due pezzi

TAE SOO DO® CHIL KUB (7° grado)
CINTURA GIALLA: DA 2 A 3 MESI

UNIFORME

Dobok -- Giacca nera / pantaloni bianchi

Cintura -- gialla (Hwang Dee)

REQUISITI

Movimenti di base e filosofia di base.

Jok Sul & Kwon Sul (calci e pugni)

Il Bo Dae Ryun - Sparring attacco/risposta

Hyung Bop - Tae Soo Chiljin Hyung (forma)

Jok Sul - calcio frontale, circolare e all'indietro

Dae Ryun - Free Fighting / sparring

Ssang Jyel Bong - Tae Soo Ssang Jyel Bong Hyung (forma armata)

TAE SOO DO® YUK KUB (6° grado)
CINTURA VERDE: DA 2 A 3 MESI

UNIFORME

Dobok -- Giacca nera / pantaloni bianchi

Cintura -- verde (Chorok Dee)

REQUISITI

Movimenti di base e filosofia del Hwa Rang Do®.

Jok Sul & Kwon Sul (calci e pugni)

Il Bo Dae Ryun - Sparring attacco/risposta

Hoshin Sul - Difesa personale

Hyung Bop - Tae Soo Yukjin Hyung (forma)

Jok Sul - calcio girato più i precedenti

Dae Ryun - Free Fighting / sparring

Ki Bon Jang Bong - training con il bastone lungo

TAE SOO DO® OH KUB (5° grado)
CINTURA VIOLA: DA 2 A 3 MESI

UNIFORME

Dobok -- Giacca nera / pantaloni bianchi

Cintura -- viola (Bora Dee)

REQUISITI

Movimenti di base e filosofia del Hwa Rang Do®.

Jok Sul & Kwon Sul (calci e pugni)

Il Bo Dae Ryun - Sparring attacco/risposta

Hoshin Sul - Difesa personale

Hyung Bop - Tae Soo Ohjin Hyung (forma)

Jok Sul - calci volanti e doppi di base più i precedenti

Dae Ryun - Free Fighting / sparring

Ki Bon Jang Bong - training con il bastone lungo

TAE SOO DO® SA KUB (4° grado)
CINTURA BLU: DA 2 A 3 MESI

UNIFORME

Dobok -- Giacca nera / pantaloni bianchi

Cintura -- blu (Chung Dee)

REQUISITI

Movimenti di base e filosofia del Hwa Rang Do®.

Jok Sul & Kwon Sul (calci e pugni)

Il Bo Dae Ryun - Sparring attacco/risposta

Hoshin Sul - Difesa personale

Hyung Bop - Tae Soo Sajin Hyung (forma)

Jok Sul - calci volanti e doppi di base più i precedenti

Dae Ryun - Free Fighting / sparring

Jang Bong - Tae Soo Jang Bong Hyung (forma armata)

TAE SOO DO® SAM KUB (3° grado)
CINTURA MARRONE: DA 2 A 3 MESI

UNIFORME

Dobok -- Giacca nera / pantaloni bianchi

Cintura -- marrone (Bamsaek Dee)

REQUISITI

Movimenti di base e filosofia del Hwa Rang Do®.

Jok Sul & Kwon Sul (calci e pugni)

Il Bo Dae Ryun - Sparring attacco/risposta

Hoshin Sul - Difesa personale

Hyung Bop - Tae Soo Samjin Hyung (forma)

Jok Sul - calci volanti e tripli di base più i precedenti

Dae Ryun - Free Fighting / sparring

Juk Do Sul - training con la spada di legno o di bambù

TAE SOO DO® E KUB (2° grado)
CINTURA ROSSA: DA 2 A 3 MESI

UNIFORME

Dobok -- Giacca nera / pantaloni bianchi

Cintura -- rossa (Hong Dee)

REQUISITI

Movimenti di base e filosofia del Hwa Rang Do®.

Jok Sul & Kwon Sul (calci e pugni)

Il Bo Dae Ryun - Sparring attacco/risposta

Hoshin Sul - Difesa personale

Hyung Bop - Tae Soo Ejin Hyung (forma)

Jok Sul - calci volanti e tripli di base più i precedenti

Dae Ryun - Free Fighting / sparring

Juk Do Sul - training con la spada di legno o di bambù

TAE SOO DO® IL KUB (1° grado)
CINTURA ROSSA/NERA: DA 3 A 4 MESI

UNIFORME

Dobok -- Giacca nera / pantaloni bianchi

Cintura -- mezza rossa/mezza nera (Danbo)

REQUISITI

Movimenti di base e filosofia del Hwa Rang Do®.

Jok Sul & Kwon Sul (calci e pugni)

Il Bo Dae Ryun - Sparring attacco/risposta

Hoshin Sul - Difesa personale

Hyung Bop - Tae Soo Iljin Hyung (forma)

Jok Sul - calci volanti e tripli di base più i precedenti

Dae Ryun - Free Fighting / sparring

Kum - Gum Moo Hyung (forma armata)

TAE SOO DO® CHO DAN - CINTURA NERA

UNIFORME

Dobok -- Giacca nera / pantaloni bianchi

Cintura -- nera (Huek Dee)

 

NOTA

Sono richieste tutte le tecniche studiate nelle cinture da bianca a rossa/nera ed anche combinazioni di più leve in Hoshin Sul.

Dopo aver conseguito la cintura nera 1° Dan di Tae Soo Do® lo studente riceve in automatico la cintura gialla (7° grado - Chil kub) di Hwa Rang Do® e deve quindi recuperare, studiandole, tutte le tecniche delle cinture bianca ed arancio di Hwa Rang Do® anche se non svolge un ulteriore esame formale per esse.

Il programma del Tae Soo Do® si ferma con la cintura nera. Da qui si continua con il programma del Hwa Rang Do®. Conseguita la cintura nera 1° Dan di Hwa Rang Do® si ottiene in automatico la cintura nera 2° Dan di Tae Soo Do®.

Gli studenti di 11 anni o meno (Junior) studiano solo le tecniche di base e le forme.

materie di studio

Il programma di studio del Tae Soo Do® comprende in sintesi:

Calci circolari e lineari;
Colpi con le mani e blocchi circolari e lineari;
Combinazioni di Kickboxing;
Tecniche pratiche di difesa personale;
Tecniche basiche di leve articolari;
Tecniche basiche di atterramento e proiezione;
Tecniche basiche di lotta a terra e strangolamento;
Ssang Jyel Bong (nunchaku), Jang Bong (bastone lungo), Jang Gum (spada);
Forme con armi e senza;
Sparring;
Tecniche basiche acrobatiche e di caduta;
Tecniche di Stretching e di agilità.

Quando il praticante di Tae Soo Do® raggiunge la cintura nera acquisisce di conseguenza la cintura gialla nel Hwa Rang Do® e viene introdotto ad uno studio superiore delle tecniche.